Vitamin dan mineral ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, mulai dari memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga mendukung fungsi jantung dan otot yang sehat.
Selain itu, kemangi juga mengandung antioksidan seperti flavonoid dan eugenol. Antioksidan ini memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit degeneratif dan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi kemangi secara teratur, kita dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan