Temukan tempat yang nyaman untuk journaling. Kamu bisa melakukannya di kamar, di taman, atau di mana pun yang membuatmu merasa nyaman.
3. Mulailah menulis
ilustrasi menulis di buku – Freepik
Mulailah menulis apapun yang ada di pikiran. Kamu bisa menulis tentang bagaimana harimu, perasaanmu , atau hal-hal lain yang ingin kamu bagikan.
4. Tulislah dengan jujur
Jurnal adalah tempat yang aman untuk mengungkapkan pikiran dan perasaanmu. Jangan takut untuk menuliskan hal-hal yang sulit atau menyakitkan.
Halaman
Tinggalkan Balasan