Diet seringkali tentang mengontrol porsi dan nafsu makan, kan? Nah, cuka sari apel punya trik ajaib yang bisa bantu kamu. Dia bisa bikin kamu lebih kenyang lebih lama, jadi kamu gak tergoda makan camilan enggak sehat di tengah hari.

3. Menstabilkan Gula Darah

– alodokter

Kalau gula darah kamu stabil, kamu enggak bakal sering lapar atau merasa lemas. Cuka sari apel bisa membantu menjaga gula darah tetap stabil. Jadi, bye-bye ngemil yang enggak jelas!

4. Detoksifikasi Tubuh

– lokarehabbatam

Dalam perjalanan diet, mengeluarkan racun dari dalam tubuh itu penting banget. Cuka apel punya kemampuan detoksifikasi yang luar biasa. Dia bisa bantu membersihkan tubuh kamu dari racun-racun yang bisa bikin metabolisme jadi lambat.

Baca Juga:Digital Detox Summer: Meretas Tren Gaya Lewat Kreativitas Offline

5. Bantu Turunin Berat Badan

– shutterstock
Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor