Kandungan dalam ikan kembung bisa di bilang hamper sama dengan salmon namun untuk harga sudah pasti ikan kembung lebih jauh  terjangkau.

  1. Ikan teri

Ikan teri memiliki ukuran tubuh yang kecil, sehingga mudah diolah menjadi aneka makanan, mulai dari dikeringkan hingga dijadikan sambal. Meski berukuran kecil, teri adalah satu satu jenis ikan tinggi protein yang terjangkau dan punya rasa enak.

Berikut tadi beberapa jenis ikan yang ramah di kantong namun memiliki banyak manfaat yang terkandung di dalamnya.

Rizki Oktaviani
Editor