Sementara itu, pada siang dan malam hari, Anda bisa makan seperti biasa. Ngemil pun masih diperbolehkan tetapi hanya pada sore hari. Anda dapat mengonsumsi beragam camilan, termasuk makanan manis, asalkan dalam batasan wajar supaya penurunan berat badan bisa dicapai.
Bagaimana penjelasannya semoga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan