Prolite – Pernah nggak sih, ngerasa kerjaan makin hari makin berat, kepala pusing, dan mood ancur? Mungkin kamu nggak cuma capek biasa, tapi udah kena burnout! Burnout di tempat kerja itu lebih dari sekadar lelah, lho!
Ini adalah kondisi di mana kamu benar-benar merasa kehabisan energi, baik secara fisik, emosional, maupun mental. Nah, biar nggak kebablasan, yuk kita kenali tanda-tanda burnout sebelum semuanya jadi makin parah.
Apa Itu Burnout?
Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, mental, dan fisik yang disebabkan oleh stres berkepanjangan, terutama di tempat kerja.
Hal ini terjadi ketika kamu merasa kewalahan, kehilangan motivasi, dan mulai meragukan kemampuan diri sendiri.
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan