Waktu bersama keluarga dapat menjadi pelindung yang kuat terhadap masalah kesehatan mental yang serius.

Ilustrasi keluarga yang bermain di pantai – Freepik

Meskipun aktivitas kita sangat sibuk, meluangkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga adalah pengalaman yang berharga.

Hubungan yang kuat dengan keluarga dapat memberikan dukungan, kebahagiaan, dan perlindungan terhadap stres dan masalah kesehatan mental lainnya. 

Jadi, mari kita berupaya untuk membuat waktu bersama keluarga menjadi prioritas dalam kehidupan kita sehari-hari.

Ananditha Nursyifa
Editor