Yuk, Pulih Bareng-Bareng dan Lewati Masa Remaja dengan Suka Cita!
Kalau kamu lagi ngerasa kosong, capek, dan gak tau harus ngapain… tarik napas dalam-dalam. Kamu gak sendirian. Perasaanmu valid, dan kamu berhak buat sembuh.
Kesehatan mental itu sama pentingnya kayak kesehatan fisik. Gak keliatan bukan berarti gak nyata. Jadi, yuk mulai rawat diri sendiri, pelan-pelan aja gak apa-apa. Gak usah buru-buru bahagia. Tapi pastikan kamu terus jalan, sekecil apa pun langkahnya.
Dan yang paling penting: jangan takut buat minta bantuan. Kamu layak dicintai, didengar, dan dipahami—termasuk oleh dirimu sendiri 💛
Kalau kamu ngerasa artikel ini relate, boleh banget share ke teman-temanmu yang mungkin juga lagi ngerasain hal yang sama. Siapa tau, bisa jadi jembatan buat saling menguatkan!
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan