Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi sepuluh manfaat menakjubkan dari kebiasaan mandi air dingin, beserta cara yang efektif untuk melakukannya.

Siap untuk merasakan sensasi baru yang menyehatkan? Mari kita temukan manfaatnya!

10 Manfaat Mandi Air Dingin 

Ilustrasi mencuci wajah dengan air dingin – Freepik

Mandi air dingin adalah praktik mandi dengan air bersuhu dingin, biasanya sekitar 10-15 derajat Celcius. 

Baca Juga:Mengapa Orang Datang dan Pergi dalam Hidup Kita? Refleksi dari Sebuah Pepatah
Tag Terkait:
Ananditha Nursyifa
Penulis
Ananditha Nursyifa
Editor