Buat para ibu menyusui, tanaman adas juga jadi penyelamat lho!
- Galactagogue alami: Adas dikenal sebagai galactagogue, yaitu zat yang membantu meningkatkan produksi ASI secara alami.
- Efek menenangkan: Selain memperlancar ASI, teh adas juga bisa bikin ibu menyusui lebih rileks dan tenang, yang penting banget untuk kualitas ASI.
Tips penggunaan: Seduh 1 sendok teh biji adas dengan air panas, konsumsi 2-3 kali sehari. Praktis, kan?
3. Kandungan Fitoestrogen dalam Adas dan Pengaruhnya pada Keseimbangan Hormonal 💁♀️
Keseimbangan hormon itu kunci utama kesehatan wanita. Nah, kandungan fitoestrogen dalam tanaman adas bisa membantu banget di sini.
- Mengatur siklus haid: Fitoestrogen pada adas membantu menstabilkan kadar hormon estrogen dalam tubuh, yang penting buat siklus haid yang teratur.
- Meningkatkan kesuburan: Adas juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kesuburan dengan mendukung keseimbangan hormon reproduksi.
Buat kamu yang sedang program hamil, tanaman adas bisa jadi tambahan alami dalam menu harianmu.
4. Cara Membuat dan Kapan Sebaiknya Mengonsumsi Adas 🍵
Halaman
Tag Terkait:
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan