Ingin Tubuh Langsing ? Berikut 5 Jenis Air Rebusan Dapat Menurunkan Berat Badan

Prolite – Memiliki tubuh langsing dan ideal merupakan idaman semua wanita yang belum menikah maupun yang sudah menikah.

Banyak orang akan melakukan berbagai macam cara untuk bisa mendapatkan tubuh langsing, bahkan banyak juga klinik kecantikan yang juga menawarkan paket instan untuk membuat tubuh langsing.

Namun kali ini kami memiliki cara menurunkan berat badan dengan cara tradisional, simak artikel berikut ini!

Tidak perlu merogoh kocek mahal air rebusan dari bahan tradisional nyatanya juga bisa menurunkan berat badan juga.

Selain bahan-bahannya mudah didapat, mengonsumsi air rebusan tersebut dinilai lebih aman dan minim risiko dibandingkan konsumsi obat pelangsing.

Namun perlu dicatat, mengonsumsi air rebusan daun dan rempah saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan.

Kita perlu juga menjaga pola makan dan rutin berolahraga juga tetap perlu dilakukan agar air rebusan bahan alami tersebut bisa memberikan hasil yang lebih optimal.

Berikut 5 jenis air rebusan yang dapat menurunkan berat badan dan tubuh langsing:

1. Jahe

Khasiat jahe untuk kesehatan memang tidak perlu diragukan. Sejumlah penelitian pun sudah membuktikan manfaat jahe untuk kesehatan, termasuk dalam menurunkan berat badan.

Mengonsumsi jahe dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Alhasil, nafsu makan menjadi terkendali dan mengurangi kecenderungan ngemil. Selain itu, jahe juga mengandung senyawa yang dapat menunjang pembakaran lemak, pencernaan karbohidrat, dan pemanfaatan hormon insulin dalam tubuh.

2. Kunyit

Selain jahe, kunyit juga menjadi salah satu rempah yang kerap diolah menjadi ramuan untuk menurunkan berat badan. Dikutip dari Healthshots, air kunyit dapat membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan sistem metabolisme.

Kedua hal ini berperan penting dalam menurunkan berat hanya itu, mengonsumsi air kunyit juga dapat meningkatkan imun tubuh, membantu memelihara kesehatan kulit, hingga berpotensi mencegah risiko penyakit jantung.

3. Kayu Manis

Beberapa penelitian menemukan kayu manis dapat mengurangi resistensi insulin, sehingga secara tidak langsung membantu menurunkan berat badan. Mengonsumsi air rebusan kayu manis juga disebut dapat meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan.

4. Daun Salam

Daun salam mengandung serat yang tak hanya membuat tubuh merasa kenyang lebih lama, tapi juga meningkatkan fungsi pencernaan. Sistem pencernaan yang baik memainkan peranan sangat penting dalam pengelolaan berat itu, air rebusan daun salam juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Alhasil, tubuh bisa membakar lebih banyak kalori, sehingga berat badan bisa turun lebih cepat.

5. Bawang Putih

Selain sebagai penyedap masakan, bawang putih juga dapat diramu menjadi obat alami untuk membantu menurunkan berat badan. Dikutip dari Times of India, campuran air hangat, bawang putih, dan perasan lemon dapat meningkatkan metabolisme dan fungsi pencernaan. Jika dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga, tentunya minuman ini bisa membuat berat badan turun dengan lebih cepat.

“Elite Glowbal” Tebar Inovasi dan Kebermanfaatan

BANDUNG, Prolite – MS Glow membentuk  entitas baru bernama “Elite Glowbal ” sebagai bentuk semangat menciptakan dan menebar kebermanfaatan, kesuksesan dan kecantikan luar dalam.

Dikatakan founder MS GLOW, Shandy Purnamasari, kata “elite” sendiri dipilih sebagai perwujudan dari upaya menguatkan derajat perempuan sebagai sosok yang istimewa, sementara kata “glowbal” memiliki makna glowing luar dalam dengan semangat global yang senantiasa peka terhadap kondisi penting di dunia. Elite Glowbal membawa semangat untuk glowing, growing, dan giving.

“Sesuai dengan visi ingin membahagiakan dan memberdayakan semua perempuan, agar merasa cantik, mandiri secara finansial dan menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Kami senantiasa selalu mengembangkan diri, melakukan improvement, agar semakin banyak masyarakat khususnya perempuan yang menjadi women with value. Perempuan yang glowing bervalue, dengan semangat glowing, growing, dan giving,” ujarnya.

Salah satu mitra bisnis sudah 10 tahun, Putri Rachmadania dari Balikpapan, Kalimantan Selatan, mengaku bergabung karena cocok dan jatuh cinta dengan produknya.

“Saya bergabung pada tahun 2015, saya merasa cocok dan jatuh cinta sama produknya. Lebih dalam dan lebih jauh lagi, ternyata sosok Ibu Shandy Purnamasari, membuka peluang bagi saya untuk meningkatkan perekonomian keluarga, mendapatkan banyak ilmu, networking dan kesempatan untuk membantu sesama. Produk ini menjadi tempat bagi kami untuk senantiasa mengembangkan potensi diri dan mendukung produk dalam negeri. Apalagi hari ini kami kembali berkumpul, saling menguatkan semangat dan bersama-sama melihat innovation center yang membuat kami semakin dekat satu sama lain dan semakin cinta dengan produk ini.” ujar Putri.

Hal senada diungkapkan oleh Asrufiyaty I’id Vitary asal kota Lamongan, Jawa Tengah, yang menjadi mitra bisnis sejak tahun 2016.

“Saya selalu terinspirasi oleh Bu Shandy, sosok inspiratif yang selalu menjunjung tinggi pesan sebagai perempuan dengan value. Bu Shandy selalu menyemangati kami bahwa kita semua keluarga, bukan sekedar tempat mencari nafkah tapi juga belajar untuk pantang menyerah. Tidak ada yang mengalahkan semangat kekeluargaan kami untuk menjadi cantik luar dalam, ditambah lagi dengan adanya Elite Glowbal yang diluncurkan hari ini membuat saya lebih berdaya, bermanfaat dan menjadi kebanggaan keluarga dan orang-orang di sekitar.” ujarnya.

WOW ! Pasien Anak Cuci Darah di RSHS Mencapai 20 orang Perbulan

Prolite – Usai viral anak cuci darah di RSCM Jakarta kini giliran Kota Bandung yang harus selalu waspada meski tidak ada lonjakan dalam beberapa periode terakhir.

Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung mencatat adanya pasien cuci darah kisaran 10-20 orang kalangan anak perbulan.

Angga anak cuci darah di RSHS Bandung termasuk dalam angka yang normal namun hal tersebut perlu selalu di waspadai.

Dokter ginjal anak dari Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS), dr. Ahmedz Widiasta, Sp.A (K), , mengungkapkan, jumlah kasus penyakit ginjal kronik pada anak-anak yang memerlukan pengobatan rutin di RSHS tidak mengalami peningkatan atau penurunan yang signifikan.

“Jumlah kasus penyakit ginjal kronik pada anak-anak yang memerlukan cuci darah rutin tetap stabil, yaitu sekitar 10 hingga 20 anak per bulannya. Beberapa dari pasien-pasien tersebut telah kami rujuk ke rumah sakit daerah terdekat untuk menjalani pengobatan,” jelas dr. Ahmedz, Rabu 31 Juli 2024.

Menurutnya, beberapa anak-anak yang sebelumnya menjalani cuci darah di RSHS kini telah beralih ke metode melalui perut (dialisis peritoneal).

Metode tersebut memungkinkan mereka melakukan prosedur tersebut di rumah.

“Mereka hanya perlu datang ke rumah sakit sekali untuk mengambil cairan dan obat baru,” katanya.

Untuk kasus ginjal akut, yaitu gangguan ginjal yang terjadi secara tiba-tiba, dr. Ahmedz pun menyatakan bahwa jumlahnya tidak bertambah secara signifikan.

Setiap bulan, RSHS menerima sekitar 10-15 anak yang memerlukan hemodialisa.

“Sebagai rumah sakit rujukan di Jawa Barat, kami menerima kasus-kasus ginjal anak setiap bulan. Poliklinik ginjal non-hemodialisa kami melayani sekitar 250 anak usia 0-18 tahun per bulan,” lanjutnya.

Kasus gagal ginjal pada anak usia dini karena mengonsumsi makanan dan minuman berlebih yang mengandung pemanis buatan dan bahan pengawet.

Banyaknya jenis munuman yang di jual di pasaran ini yang perlu di waspadai untuk kita akan bahaya pemanis dalam setiap kandungan.

Hal tersebutlah yang mengakibatkan anak usia 0-18 tahun mengalami gagal ginjal hingga harus melakukan cuci darah.

Prilly Latuconsina Sukses Turun 12 Kg dengan Metode Pola Makan Clean Eating

Prolite – Aktris cantik Prilly Latuconsina sukses membuat heboh warganet karena program diet yang dilakukannya dengan metode pola makan clean eating.

Lantas apa itu metode pola makan clean eating yang di terapkan oleh Prilly Latuconsina dalam menurunkan berat badan? Simak penjelasan berikut ini.

Menerapkan pola makan clean eating atau makan “bersih” telah menjadi gaya hidup yang populer di kalangan dewasa muda. Pola makan ini pada dasarnya mengacu pada pemilihan makanan yang alami, organik, dan segar. Clean eating dipercaya bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Pada prinsipnya, clean eating berarti memilih makanan utuh yang tidak banyak diproses serta minim penggunaan bahan kimia dan pengawet. Artinya, penerapan pola makan ini berfokus pada konsumsi makanan yang masih segar. Banyak orang yang menjalani clean eating karena manfaat kesehatan yang diperoleh.

Seperti yang dilakukan Prilly Latuconsina yang berhasil menurunkan berat badan yang awalnya 49 kg menjadi 37 kg.

Dengan pola makan seperti itu Prilly Latuconsina sudah membuktikan dirinya bisa menurunkan berat badannya.

Bukan hanya menerapkan pola makan saja namun bintang film “Danur” ini juga menghindari konsumsi gorengan dan makan makanan mengandung gula tinggi.

Selain itu, wanita 27 tahun ini juga tidak mengonsumsi makanan dari olahan tepung.

Prilly mengaku tidak menyantap makanan berat saat sarapan. Aktivitas pagi harinya diawali dengan menyesap kopi hitam. Kemudian untuk makan siang, dia menyantap menu lengkap seperti nasi, sayur dan protein. Namun porsi nasi sangat dibatasi hanya 5-7 sendok makan.

Berikut ini adalah panduan menjalani pola makan clean eating yang tepat beserta contoh menunya:

1. Pilih sumber karbohidrat yang padat nutrisi

Pada prinsip clean eating, sebisa mungkin hindarilah asupan makanan karbohidrat olahan, seperti roti tawar dan kue kering. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi sumber karbohidrat yang padat nutrisi.

2. Konsumsi banyak buah dan sayuran

Buah-buahan dan sayuran segar tidak boleh terlewatkan dalam menu makan clean eating. Idealnya, konsumsilah minimal 5 porsi buah dan sayur setiap hari, misalnya apel, jeruk, semangka, mangga, pisang, alpukat, kiwi, brokoli, kangkung, kembang kol, atau selada.

3. Pilih sumber protein rendah lemak

Bagi Anda yang sedang menjalani clean eating, penting untuk memperhatikan pemilihan asupan protein rendah lemak, seperti dada ayam, daging sapi bagian has dalam, dan ikan sarden. Pastikan pula asupan protein diperoleh dari sumber yang tepercaya.

4. Perhatikan asupan garam dan gula tambahan

Pada prinsip clean eating, pelakunya mengurangi makanan tinggi garam dan gula, seperti keripik, kue, biskuit, sosis, dan makanan siap saji. Ganti camilan olahan dengan makanan utuh, contohnya sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

5. Hindari bahan buatan pada produk makanan

Menerapkan pola makan clean eating pada dasarnya harus berfokus pada bahan-bahan yang digunakan dalam makanan. Sebisa mungkin, pilihlah produk makanan yang tidak mengandung pewarna buatan, pemanis, pengawet, bahan kimia, dan bahan sintetis lainnya.

6. Konsumsi air putih yang cukup

Konsumsi minuman manis, soda, atau jus yang mengandung banyak gula juga termasuk hal yang perlu dihindari dalam pola makan clean eating. Pilihan minuman yang paling tepat untuk menghidrasi tubuh adalah air putih, infused water, atau teh herbal tanpa pemanis tambahan.

Prolite – Indonesia adalah surga tropis yang kaya akan aneka buah-buahan, tak terkecuali buah markisa. Buah mungil dengan kulit berkerut ini menyimpan segudang kejutan di balik rasanya yang unik—perpaduan asam dan manis yang menyegarkan.

Tahukah kamu? Di balik ukurannya yang mungil, markisa menyimpan kekayaan nutrisi yang luar biasa. Buah ini kaya akan serat, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Jadi, tidak hanya memanjakan lidah, buah ini juga memberikan banyak manfaat kesehatan yang bisa kamu nikmati setiap hari. Mari kita telusuri lebih dalam mengenai manfaat luar biasa dari buah yang satu ini!

Kandungan Nutrisi yang Super Bermanfaat!

Buah ini merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, markisa juga kaya akan vitamin A, yang baik untuk kesehatan mata, serta kalium yang membantu mengatur tekanan darah. Kandungan serat yang tinggi pada markisa juga sangat baik untuk pencernaan.

Tak hanya itu, markisa juga mengandung berbagai mineral penting seperti kalsium, zat besi, dan magnesium. Mineral-mineral ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, mencegah anemia, dan mendukung fungsi otot.

Manfaat Kesehatan dari Buah Markisa : Nutrisi Hebat untuk Tubuhmu!

Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, tak heran jika buah markisa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari buah mungil ini:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
   Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi pada markisa membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga daya tahan tubuh. Jadi, kamu bisa lebih tahan terhadap flu dan penyakit lainnya.
2. Menjaga Kesehatan Mata
   Vitamin A dalam markisa sangat baik untuk kesehatan mata, membantu mencegah berbagai masalah mata seperti rabun senja. Konsumsi markisa secara rutin bisa membuat penglihatanmu tetap tajam.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
   Kalium dalam markisa membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ini penting untuk menjaga jantungmu tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
4. Membantu Pencernaan
   Serat pada markisa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Ini membuat perutmu terasa nyaman dan pencernaanmu lebih lancar.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
   Antioksidan Vitamin A, C, dan B dalam markisa berkontribusi pada kulit yang sehat dan awet muda dengan meningkatkan produksi kolagen dan hidrasi. Markisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat proses penuaan.
6. Menjaga Kesehatan Tulang
   Kalsium dan magnesium dalam markisa penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Konsumsi markisa dapat membantu menjaga tulang tetap kuat dan sehat.
7. Mengatur Gula Darah
   Indeks glikemik dan kandungan seratnya yang rendah membantu menstabilkan kadar gula darah. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang harus mengontrol kadar gula darahnya.
8. Pencegahan Kanker
   Antioksidan dalam markisa membantu melindungi dari kerusakan sel dan mengurangi risiko kanker. Dengan mengonsumsi markisa, kamu bisa membantu tubuhmu melawan radikal bebas yang berpotensi menyebabkan kanker.
9. Mengurangi Stres
   Magnesium dalam markisa dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Jadi, saat merasa tegang, mungkin kamu bisa mencoba makan markisa untuk menenangkan diri.
10. Kesehatan Pernapasan
    Sifat anti-inflamasi yang dimiliki markisa dapat meringankan gejala batuk, pilek, dan asma. Ini membuat markisa sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pernapasanmu.

Dengan segudang manfaat yang ditawarkan, buah markisa benar-benar bisa menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Buah ini fleksibel banget—bisa dimakan langsung, diolah jadi jus, atau dijadikan bahan tambahan dalam berbagai hidangan seperti salad buah, smoothie, bahkan dicampur dengan susu atau yogurt.

Markisa, buah kecil nan kaya manfaat, layak banget untuk jadi bagian dari diet sehatmu. Selain rasanya yang menyegarkan dan bikin ketagihan, markisa juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Jadi, mulai sekarang jangan ragu untuk memasukkan markisa ke dalam daftar buah-buahan favoritmu. Buat tubuhmu lebih sehat dan segar dengan keajaiban buah markisa!

Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat menikmati manfaat sehat dari buah markisa! 🍍🍹

Viral 60 Anak Jalani Cuci Darah di RSCM Jakarta, Apa Penyebabnya? Berikut Penjelasannya

Prolite – Akhir-akhir ini ramai di media sosial beberapa anak menjalani cuci darah (hemodialisis) di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta.

Hingga saat ini sekitar 60 anak menjalani dialisis atau cuci darah secara rutin, dengan 30 anak di antaranya menjalani hemodialisis.

Usai viralnya anak yang melakukan cuci darah, Kesehatan ginjal pada anak-anak menjadi perhatian utuk kita semua.

Sebelumnya, gangguan ginjal pada anak-anak berbeda dari pada orang dewasa, dengan kasus yang sering ditemukan adalah kelainan bawaan.

Kondisi ini biasanya tidak menyebabkan penurunan fungsi ginjal. Namun, jika terjadi sejak dalam kandungan dan bergejala saat lahir, kondisi ini umumnya akan berujung pada gagal ginjal.

Namun viralnya pasien anak-anak di RSCM Jakarta untuk melakukan cuci darah karena gagal ginjal kronis.

Penyakit ini dipicu akibat jajan sembarangan, minuman kemasan, dan minuman yang mengandung banyak gula.

Dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan atau Kemenkes gagal ginjal kronis adalah kerusakan ginjal baik struktur dan atau fungsinya yang berlangsung selama 3 bulan atau lebih.

Apabila kondisi perubahan fungsi ginjal terjadi mendadak atau akut dan belum mencapai 3 bulan maka disebut gangguan ginjal akut.

Penyebab terbanyak gagal ginjal kronik di Indonesia adalah penyakit diabetes mellitus/kencing manis dan hipertensi/tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol. Namun pandangan di masyarakat awam menganggap bahwa konsumsi obat darah tinggi atau obat kencing manis dalam jangka waktu lama yang justru dapat menyebabkan gagal ginjal kronik.

Selain kedua penyakit di atas, penyebab gagal ginjal lainnya adalah: infeksi ginjal berulang, penyakit autoimun, penyakit ginjal polikistik, pembesaran prostat, konsumsi obat anti inflamasi non steroid (OAINS) jangka lama dan tanpa pengawasan, sumbatan aliran urin misalnya karena batu di saluran kemih, pembesaran kelenjar prostat atau akibat penyakit keganasan misalnya kanker rahim.

Kondisi lain seperti kegemukan, penyakit jantung dan penyakit hati kronik juga dapat menyebabkan gagal ginjal kronik.

Selain itu bisa ditemukan juga adanya keluhan mual, muntah, sakit kepala, mudah merasa lelah, nafsu makan yang menurun, rasa gatal pada kulit, adanya perubahan dalam jumlah dan frekuensi buang air kecil, sembab atau bengkak pada kaki, perut yang semakin membesar, sesak nafas, kejang kejang hingga penurunan kesadaran.

Prolite – Mendengkur merupakan kondisi seseorang yang tanpa disadari mengeluarkan suara ketika sedang tertidur.

Kondisi ini merupakan dampak dari terhalang atau menyempitnya saluran pernapasan. Penyempitan saluran napas tersebut bisa disebabkan oleh kondisi medis yang serius.

Mendengkur atau ngorok dapat dialami oleh setiap orang dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan lain, termasuk sleep apnea.

Mendengkur dapat menimbulkan berbagai masalah, baik pada kesehatan maupun sosial. Namun jangan dianggap sepele ketika mengalami ngorok jangka waktu yang lama meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Anda salah satu orang yang ngorok ketika tidur? Berikut beberapa tips untuk mengurangi mendengkur saat tidur:

1. Mengurangi berat badan jika memiliki berat badan berlebih
2. Tidur dengan posisi miring
3. Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi
4. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol, terutama sebelum tidur
5. Menghindari asap rokok dan berhenti merokok
6. Beristirahat dan tidur yang cukup
7. Alat pengganjal khusus hidung yang berfungsi mempermudah pernapasan juga bisa digunakan untuk mengurangi dengkuran. Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter terkait cara penggunaan dan risiko alat ini.

Metode nonoperasi dilakukan jika mendengkur disebabkan oleh penyempitan saluran napas saat tidur (sleep apnea). Sementara prosedur operasi dilakukan jika ngorok disebabkan oleh kelainan pada saluran pernapasan, misalnya tulang hidung bengkok, radang amandel, atau pembesaran kelenjar adenoid.

Jika tidak mengalami perubahan di sarankan periksaakan kondisi anda ke dokter untuk mengetahui penyebab dan cara mengobatinya.

Bakti Sosial Buana Manceur (GM Terapi/Gusmus Raksa Jasad Terapi)

Prolite – Terapi Kesehatan Tradisional Gusmus Raksa Jasad merupakan terapi Kesehatan asli Indonesia. Dalam upaya peningkatan kompetensi, setiap Pelaku Jasa Terapi Kesehatan Tradisonal Gusmus Raksa Jasad didorong melalui pelatihan berbasis kompetensi, yaitu pendekatan pelatihan yang lebih spesifik dan terukur.

Peserta pelatihan dapat diukur kemampuannya terkait pengetahuan, keterampilan dan sikap dalam melaksanakan tugas-tugas dan tanggung jawab pekerjaannya sesuai dengan standar yang telah ditentukan.

Agus Muslim sebagai pendiri dari Gusmus Raksa Jasad (GMRJ) memulai karir sebagai penyehat tradisional sejak tahun 1997. Sebagai pewaris dari keilmuan tradisi penyehat tradisional yang berasal dari kearifan lokal Kerajaan Sumedang Larang.

Beliau berjuang agar warisan budaya bangsa dalam bentuk keterampilan penyehat tradisional ini tidak punah dan dapat sejajar dengan keilmuan Kesehatan Tradisional lain. Perjuangan beliau telah menghasilan satu bentuk pengakuan dari pemerintah yaitu dengan diakuinya Perkumpulan Gusmus Raksa Jasad sebagai salah satu perkumpulan penyehat tradisonal yang dapat memberikan STPT yang dikeluarkan oleh Kementrian Kesehatan Indonesia melalui Dirjen Pelayanan Kesehatan Tradisional.

Selain berupa pengakuan praktek pelayanan Kesehatan tradisional, Agus Muslim juga sudah menerapkan prinsip-prinsip keilmuan keterampilan penyehat tradisional ini dalam bentuk Standar Kompetensi Kerja Khusus (SKKK) dan sudah teregistrasi di Dirjen Binalattar Kemenaker RI.

PGRJ adalah wadah profesi terapis yang bertugas untuk menaungi setiap anggota dalam hal legal formal seperti pemberian rekomendasi dan juga yang berkaitan dengan kompetensi terapis (PKP) yang berkoordinasi langsung dengan Tim Pendidikan dan Pelatihan GMRJ.

PGRJ (Perkumpulan Gusmus Raksa Jasad) terdiri dari kepengurusan DPP (Pusat) – DPD (Daerah) – DPC (Cabang) di seluruh Indonesia.

Buana Manceur sebagai Subtikor dari Dangiang Raga Waluya dan Koordinat Dipatiukur mengadakan Bakti Sosial di Wilayah Kampung Sempurnunggal Desa Linggasari Kabupaten Purwakarta.

Bakti Sosial diadakan di Hari Minggu Tanggal 7 Juli 2024 bersama dengan Grhya Pelita Therapi (dibawah bimbingan Buana Manceur) dengan tujuan memperkenalkan terapi tradisonal Gusmus Raksa Jasad.

Masyarakat kampung sempurnunggal sangat antusias dan sangat berterima kasih dengan diadakannya Bakti Sosial ini karena masyarakat diberikan wawasan 4 Pola Hidup sehat yaitu Pola Makan, Pola Tidur, Pola Minum dan Pola pikir yang baik dan diberikan solusi dari setiap masalah kesehatan yang dialami.

Mengatasi Gondongan dengan Blau Mitos atau Fakta, Berikut Penjelasan Dokter !

Prolite – Blau atau yang sering di sebut dengan bulao mungkin sudah tidak asing lagi di teling semua orang, obat alternatif ini konon katanya dapat menyembuhkan penyakit gondongan.

Selama ini kita percaya ketika terkena penyakit gondongan akan sembuh dengan pengobatan alternatif dengan blau.

Namun, dokter meluruskan bahwa klaim tersebut hanyalah mitos atau hoaks dan menegaskan bahwa blau tidak dapat menyembuhkan gondongan.

Dikutip dari Alodokter Dokter Riza Marlina menjelaskan bahwa gondongan merupakan suatu kondisi pembengkakan kelanjar ludah akibat peradangan karena infeksi virus.

Virus ini masuk ke dalam tubuh kemudian akan menetap, berkembang biak yang akan menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada kelenjar ludah (parotis).

Penyebaran virus terjadi melalui percikan lendir saat batuk, bersin dan berbicara, serta menyentuh benda-benda yang terkontaminasi lalu menyentuh hidung dan mulut.

Gondongan memang sering dialami oleh anak-anak salah satu faktor yang dapat meningkatkan kondisi ini ialah anak yang tidak mendapatkan vaksin MMR, serta tinggal di daerah yang memiliki banyak kasus gondongan.

Umumnya penyakit ini akan membaik dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu jika memiliki sistem imun yang baik, untuk meredakan keluhan ada beberapa tips yang bisa dilakukan seperti :

1. Istirahat yang cukup
2. Perbanyak meminum air putih
3. Dapat mengompres area yang bengakak dengan air hangat
4. Konsumsi makanan yang lunak
5. Serta untuk mengurangi nyeri sekalian dapat menurunkan panas dengan konsumsi obat paracetamol

Tidak ada anjuran memberikan blau untuk penanganan gondongan, karena tidak ada bukti ilmiah bahwa blau dapat mengatasi gondongan, tidak ada hubungannya dan ini hanyalah mitos ya.

Saran saya evalusi jika selama lebih dari 2 minggu tidak membaik, adanya kekauan pada leher, penurunan kesadaran dan kejang maka segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

5 Manfaat di Balik Jamu Tradisional , Bisa Meningkatkan Stamina Juga !

Prolite – Jamu tradisional masih di cintai ditengah jaman yang semakin canggih banyak pengobatan tradisional hingga obat herbal tersebar di mana-mana.

Racikan nenek moyang kita atau yang biasa di sebut jamu masih banyak orang mencarinya untuk mengobati berbagai penyakit.

Seribu manfaat yang ada dalam ramuan nenek moyang kita, minuman yang berasal dari bahan tumbuhan atau tanaman herbal ini semakin sulit di cari.

Ramuan ini secara turun-temurun telah digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Beberapa manfaatnya jamu tradisional adalah menambah nafsu makan, menghilangkan pegal linu, mengontrol berat badan hingga meningkatkan stamina atau energi. Manfaat ini bisa anda rasakan dari beras kencur, kunyit asam, brotowali dan kunci sirih.

Berikut ini kelima manfaat minum jamu tradisional yang bermanfaat untuk tubuh anda. Diantaranya:

1. Membantu Meningkatkan Imunitas Tubuh

Beberapa jenis rempah-rempah yang digunakan sebagai bahan jamu memiliki sifat anti inflamasi. Sifat ini yang bisa membantu tubuh untuk mengurangi terjadinya peradangan.

Selain itu, jamu yang mengandung jahe memiliki senyawa gingerol yang dapat mengurangi gejala flu. Maka ketika mengalami flu coba meminum jamu ini.

2. Jaga Kadar Kolesterol

Manfaat minum jamu yang kedua adalah membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi bisa menjadi sumber penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke.

Ramuan jamu yang tepat seperti campuran sereh dan jahe. Karena keduanya bisa menjadi salah satu alternatif untuk menjaga kadar kolesterol.

3. Bantu Tingkatkan Nafsu Makan dan Jaga Pencernaan

Salah satu manfaat minum jamu yang cukup populer adalah membantu meningkatkan nafsu makan. Seperti temulawak merupakan salah satu rempah yang berguna untuk membangkitkan gairah makan.

Biasanya, jamu dengan bahan temulawak cocok untuk dikonsumsi anak. Apalagi temulawak juga bisa membantu kesehatan pencernaan anda.

4. Sumber Antioksidan

Banyaknya rempah khas Indonesia ternyata memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan ini sangat penting bagi tubuh untuk melawan efek radikal bebas.

Pengaruh radikal bebas ternyata bisa membawa penyakit kronis seperti kanker. Dengan mengonsumsi jamu secara rutin, anda bisa mendapatkan antioksidan dari rempah-rempah, seperti temulawak dan kunyit.

5. Mengurangi Rasa Sakit

Bagi sebagian orang, jamu identik dengan orang-orang yang sudah berumur. Hal ini dikarenakan jamu mampu mengurangi rasa nyeri.

Pilihan jamu yang tepat bisa membantu mengatasi rasa pegal linu dan sakit nyeri ketika datang bulan. Beberapa pilihan yang cocok adalah jamu yang mengandung kencur dan temulawak.