Rambut Uban Hilang Tanpa di Cat, Simak 5 Perawatannya
Tanpa di Cat, 5 Perawatan Rambut Uban
Prolite – Rambut uban merupakan rambut yang berwarna abu-abu atau putih. Rambut uban dapat tumbuh tidak hanya pada orang tua namun bisa juga tumbuh pada usia remaja.
Sebagai catatan jika usia remaja sudah tumbuh rambut uban bukan berarti akan lbih parah ubannya. Jika usia muda anda sudah tumbuh uban maka memerlukan perawatan secara rutin.
Meski begitu, kondisi rambut beruban ini jangan terlalu dikhawatirkan. Salah satu pemicu tumbuhnya rambut uban di karenakan produksi melanin dalam tumbuh berkurang seiring bertambahnya usia.
Namun ada juga kejadian tumbuh uban saat usia masih remaja itu mungkin karena beberapa faktor.
Berikut kami berikan penyebab munculnya uban di usia remaja:
- Genetik atau faktor keturunan
- Kekurangan asupan vitamin dan nutrisi penting lainnya seperti B-6,B-12, Vitamin E
- Efek dari produk perawatan rambut yang kurang cocok, seperti sampo, kondisioner, atau serum rambut
- Efek dari pemakaian produk pewarna rambut yang terlalu keras
- Penyakit autoimun
- Gangguan kelenjar tiroid
- Stres yang berlebihan
- Kebiasaan merokok
Janagan cemas jika anda sudah ada uban di usia remaja, anda dapat mengatasinya dengan mencoba menggunakan beberapa perawatan berikut.
- Berhenti merokok
Kebiasaan merokok berlebihan tidak hanya berpengaruh pada kesehatan paru-paru. Kebiasaan merokok juga dapat merusak dan mengecilkan folikel rambut, sehingga cepat beruban.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2013 menunjukkan bahwa perokok memiliki peluang 2,5 kali lebih tinggi terhadap pertumbuhan uban sebelum berusia 30 tahun.
- Hindari perawatan rambut berbahan keras
Memakai produk perawatan rambut berbahan keras juga dapat menambah resiko pertumbuhan uban semakin parah bukan hanya itu tapi bisa juga memicu masalah rambut lain seperti rontok dan kering.
Mulai sekarang, berhentilah menggunakan alat pengering rambut dan sebaiknya dikeringkan secara alami, keramas 2-3 kali seminggu, serta menghindari bleaching dan pewarna rambut.
- Selalu melindungi rambut
Sama halnya dengan menjaga kulit wajah dan badan, rambut juga perlu terlindungi dari paparan sinar matahari langsung.
Apabila sedang beraktivitas di luar ruangan, disarankan menggunakan topi, scarf, atau hijab untuk menghalau sinar UV.
- Konsumsi makanan bernutrisi
Salah satu penyebab rambut jadi tumbuh uban karena tubuh kekurangan vitamin B-6, B-12, Vitamin E.
Anda disarankan memenuhi asupan vitamin dan mineral dalam tubuh, dengan mengonsumsi sayuran, ikan, daging, telur, oat, serta kacang-kacangan.
- Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki antioksidan tinggi yang efektif mengatasi uban. Hanya dengan membalurkan minyak secukupnya ke rambut dan tunggu 1 jam sampai meresap.
Setelah selesai menggunakan minyak kelapa, bisa lanjut keramas seperti biasa sampai rambut kembali bersih.
Bagai mana semoga dengan melakukan beberapa perawatan rambut disarankan anda juga menerapkan gaya hidup yang sehat agar lebih seimbang.