Slogan ‘Mens Sana in Corpore Sano’ – yang berarti ‘dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat’ dalam bahasa Latin – menekankan betapa pentingnya keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental.
Kesehatan jiwa dan fisik adalah dua sisi mata uang yang sama, dan keduanya perlu mendapatkan perhatian yang sama.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Jiwa
Jiwa yang sehat bukanlah sekadar absennya gangguan mental, melainkan keadaan dimana seseorang dapat mengenali potensinya, mengatasi stres sehari-hari, bekerja secara produktif, dan memberikan kontribusi kepada komunitasnya.
Setiap orang pasti ingin menjalani kehidupan yang bahagia. Namun, banyak yang menganggap kebahagiaan sebagai suatu kebetulan yang terjadi pada hidup. Padahal, kebahagiaan dapat diusahakan dan dikendalikan agar kesehatan jiwa senantiasa terjaga.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan