Antara Realita dan Mimpi: Saat Rasa Bersalah Tak Memberi Ruang untuk Bernapas

Makna Psikologis di Balik Mimpi yang Menyesakkan

Mimpi tentang rasa bersalah sering kali terasa lebih hidup dibandingkan mimpi biasa. Misalnya, kamu bermimpi dimarahi seseorang, atau terus-menerus mengulang kesalahan yang sama. Ini bisa jadi simbol bahwa:

• Ada penyesalan yang belum kamu akui sepenuhnya.

• Ada kebutuhan untuk meminta maaf, entah ke diri sendiri atau ke orang lain.

• Kamu merasa takut nggak bisa memperbaiki sesuatu yang penting dalam hidupmu.

Mimpi kayak gini sebenarnya kayak “alarm” dari pikiran kita. Bukan untuk menghukum diri sendiri, tapi sebagai sinyal bahwa ada luka emosional yang butuh diperhatikan.

Kenapa Mimpi tentang Rasa Bersalah Terasa Sangat Intens?

Pernah merasa setelah mimpi tentang rasa bersalah, suasana hati kamu jadi berat seharian? Itu karena emosi yang muncul dalam mimpi seringkali lebih mentah dan murni.

Saat tidur, kita nggak pakai “topeng” yang biasa kita pakai di kehidupan nyata. Semua ketakutan, penyesalan, dan keinginan untuk memperbaiki kesalahan muncul begitu saja tanpa filter.

Makanya, mimpi tentang rasa bersalah bisa terasa sangat emosional, bahkan sampai bikin kita nangis dalam tidur atau terbangun dengan perasaan sesak. It’s okay, itu tanda bahwa kamu manusia yang punya hati, dan itu hal yang wajar.

Baca Selanjutnya

DAM Hadirkan Beragam Promo Menarik di Bulan April