Bukan Sekadar Mitos : 4 Penyebab Masuk Angin dan Cara Mengatasinya

Prolite – “Masuk angin” adalah istilah umum di Indonesia yang merujuk pada kondisi yang sering dianggap sebagai penyakit.

Meskipun banyak yang percaya bahwa penyakit ini terjadi akibat terlalu banyak angin masuk ke dalam tubuh, terutama pada musim hujan.

Masyarakat Indonesia menggunakan istilah ini untuk menggambarkan gejala seperti demam, nyeri otot, menggigil, perut kembung, dan hilangnya nafsu makan.

Dalam artikel ini, kita akan belajar lebih lanjut mengenai gejala, penyebab, dan perlakuan yang sesuai terhadap apa yang sering disebut sebagai masuk angin.

Gejala Masuk Angin

Gejala penyakit ini bisa berbeda-beda, tapi umumnya antara lain:

Pilek dan hidung tersumbat
Sakit Kepala
Nyeri tenggorokan
Demam
Badan pegal dan lesu
Batuk dan pilek
Sembelit atau diare
Mual atau muntah

Perlu diingat bahwa gejalanya bisa berbeda-beda untuk setiap orang.

Penyebab Masuk Angin

*Ilustrasi orang yang terkena flu -Feepik*

Umumnya disebabkan oleh:

Infeksi virus atau bakteri yang dapat menyebabkan gejala seperti pilek, batuk, dan demam.
Perubahan cuaca seperti fluktuasi suhu dan kelembaban udara, juga dapat mempengaruhi sistem pernapasan dan menjadi pemicu.
Paparan patogen dari lingkungan sekitar, kelelahan, dan stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko terkena.
Alergi terhadap polusi udara atau alergen tertentu juga dapat menyebabkan gejala serupa.

Penting untuk diingat bahwa “masuk angin” bukan istilah medis, tetapi umumnya digunakan oleh masyarakat untuk menggambarkan gejala tertentu yang sering terjadi, seperti pilek, batuk, dan demam.

Cara Mengatasi Masuk Angin

*Ilustrasi orang yang minum air – Freepik*

Perawatan yang benar untuk meredakan gejala dan mempercepat yang dapat diambil meliputi:

Istirahat dan minum air yang cukup
Konsumsi obat pereda gejala
Menghirup uap hangat dan hindari asap rokok
Makan makanan bergizi

Perawatan yang efektif dapat bervariasi tergantung pada keparahan gejala dan kondisi kesehatan masing-masing individu.

Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengambil keputusan perawatan yang lebih serius.